紫外線が肌に与える影響は広く知られており、とりわけ女性は肌のシミ・シワ・タルミなどの悪影響に普段から気をつけています。
こうした肌の劣化はいずれも老化を象徴するようなものであり、女性が避けたいという気持ちが強いというのはよく分かるのですが、一方で男性もまたこうした悪影響についてはよく考えていかねばなりません。
特に若い頃は日に焼けるということはスポーツでは当たり前のことですが、そこには潜在シミと呼ばれるシミが生じている可能性が非常に高くあります。
潜在シミとは、強い紫外線が肌にあたり繰り返し日焼けをすることにより生じるもので、将来的にシミを作り出す危険を秘めています。
肌は紫外線から守ろうと肌の奥でメラニンを生成します。このメラニンは肌の黒い色の元となる色素なのですが、
繰り返し紫外線があたる中で度々メラニンが作られると歯止めが利かなくなり、知らず知らずの内に将来的に肌にシミが生じる原因を作り出しているのです。
潜在シミを抑制するのに有効なのはサプリメントなどでよく見かけるビタミンCで、特に日焼けをするという方には必須とも言える栄養素となります。
ビタミンCは美肌効果があることでよく知られているのですが、その美肌効果の一つとしてメラニンの生成を抑制する点が挙げられます。
またそれ以外でもビタミンCには抗酸化作用やコラーゲンの生成を促すなどの作用もありますので、将来発生するやも知れぬシミを抑制するには非常に有効な美容成分です。
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Last Updated on 2012年5月12日 by admin
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