オイリー肌質の男性はニキビに注意!効果的な対処法を解説

オイリー肌の人は肌に汚れがたまりやすくニキビの原因になる要素が沢山あるので、ニキビ肌の人も多いかもしれません。ニキビにはさまざまな対策がありますが、内側も外側からもケアする必要があります。

内側からはヘルシーな食生活を基本として脂っこいものや甘いものを控えるようにしましょう。ビタミンなどのサプリメントも良いでしょうし、これは皮膚科に行っても必ずと言って良いほど進められます。

外側からのケアはやはり洗顔を基本として、常に肌を清潔な状態に保つようにしましょう。そして化粧水・乳液・クリームといったようなベーシックなケアはかかせないようにして、オイリー肌用のものではなく敏感肌用のものを選ぶと良いかもしれません。

皮膚科でもらった塗り薬をつけると良いでしょう。皮膚科の薬局では石けんや基礎化粧品なども売っているところがあります。

自分に合った商品であればどのタイプの化粧品でも構いませんが、自分の肌やニキビの状態に合ったスキンケアを施していくようにしましょう。

身体のニキビに関してもできるだけ刺激を与えないようにして手でやさしく洗ってローションなどで保湿をして薬を塗っておくと良いでしょう。

シャンプーやボディーソープも敏感肌用のものを選ぶようにしてとにかく炎症を起こしている部分に刺激を与えないことが大切です。汗をかいた時のために着替えを用意しておくなどの心配りもあると良いですね。

ニキビ跡になってしまっている場合は、皮膚科でのピーリングもオススメです。安いものではありませんが、効果は高いと言えるでしょう。

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