バスタイムは一日で一番新陳代謝が活発になっているときですから、日々の汚れをしっかり落として美肌効果のあるマッサージを行い、お風呂上りの保湿に備えましょう。
お風呂に入ることで、体内の水分量は一気に減ってしまいますので、バスタイムの前後にコップ一杯の水を飲むようにすると良いでしょう。
汚れを落とすにはスクラブなどを使うのも良いですし、使うボディーソープや洗顔料なども自分の肌に合わせたものを使うようにしましょう。実は身体を洗うスポンジやタオルも重要で、特に乾燥肌や敏感肌の人は肌にやさしい素材のものを選んで使う必要があります。
お風呂タイムのマッサージは、洗顔時やスクラブを使用したりするときに丁寧に行ったりちょっとしたケアだけでも随分と違います。さらにお風呂の中でもローラーを使ってマッサージしたりすると良いでしょう。
お手入れに時間をかけたりお風呂でマッサージをすることなどには抵抗がある男性も多いかもしれませんが、男性でも女性同様しっかりケアをしておけばその分差がでます。
お風呂上りはすぐにスキンケアをするようにして、肌の水分が蒸発してしまわないように保湿をしっかり行うようにしましょう。
ベーシックなスキンケアは丁寧に行い、マッサージなどを行いながら保湿対策を入念に行うようにすると、乾燥肌にはとても効果的です。お風呂上りは水分が失われやすい時なのできちんと保湿をすることは欠かせませんし、顔だけでなく全身くまなく保湿をするようにしましょう。
Last Updated on 2013年3月17日 by admin
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